LES 31 PREMIERS PAS DE FLYOUKHTI
Voici un exemple de suivi jour après jour réservé aux débutantes, traduit d’après le site flylady.net et adapté à la vie d’une musulmane, afin de vous aider à commencer Flyoukhty sur de bonnes bases. La règle est d’installer de nouvelles habitudes quotidiennes, petit à petit, car il faut un mois environ pour qu’elles deviennent automatiques. L’idée essentielle est que lorsqu’on est en mode « pilote automatique », on a l’impression que la maison se nettoie toute seule et facilement, sans y penser. Nous essayons aussi par ce biais d’améliorer notre estime de soi, souvent reflétée par l’état de notre foyer. JOUR 1 Le premier pas, si vous débutez, est de faire briller votre évier. UNIQUEMENT cela. Un évier qui brille est tellement important pour le moral, il est le reflet de votre estime de soi, il vous transforme aussi de l’intérieur! Et la contagion ne fait que commencer….Voici la démarche à suivre la première fois: 1. Equipée d’un tablier et de gants, videz-le de la vaisselle